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纳豆红曲的功效作用与用量

来源:大有作用网 2024-06-19 08:24:26

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纳豆红曲的功效作用与用量(1)

纳豆红曲的功效

  纳豆红曲是种传统的食品和药材,它由红曲菌(Monascus purpureus)发酵而成大有作用网。纳豆红曲富含多种有益的化合物,具有以下功效:

  1. 降低胆固醇:纳豆红曲中的红曲素是种天然的胆固醇降低剂。它能够抑制胆固醇的合成,促胆固醇的代谢,从而降低液中的胆固醇水,减少动脉粥样硬化的风险。

  2. 改善心管健康:纳豆红曲中的红曲素还具有降低压和抗小板聚的作用,能够改善心管健康,预防心脑管疾的发生大 有 作 用 网

  3. 抗氧化作用:纳豆红曲中的红曲素和其他活性成分具有很强的抗氧化作用,能够中和自由基,减少氧化应激对身体的损害,延缓胞老化,增强免疫力。

纳豆红曲的功效作用与用量(1)

  4. 调节糖:纳豆红曲中的红曲素能够增加胰岛素的敏感性,促葡萄糖的利用,从而有助于调节糖水,预防和控制糖尿

  5. 抗肿瘤作用:纳豆红曲中的红曲素和其他活性成分具有抗肿瘤的作用,能够抑制肿瘤胞的生长和扩散,促肿瘤胞凋亡,对预防和治疗某些癌症具有定的效果大有作用网www.jjzuhao77.com

纳豆红曲的用量

  纳豆红曲作为种食品和药材,用量需要根据个人情况来确定。般来说,以下是些常见的用量参考:

1. 食用纳豆红曲:每日食用适量的纳豆红曲,可以作为调味品添加到食物中,如米饭、面食、汤等。般来说,每次食用的纳豆红曲粉过5克wZkO

2. 纳豆红曲粉剂:纳豆红曲也可以制成粉剂,用于药用。般来说,每次服用纳豆红曲粉剂的剂量为1-3克,每日1-3次。

  3. 纳豆红曲提取物:纳豆红曲提取物是种浓缩的纳豆红曲制剂,般用于药用www.jjzuhao77.com。使用纳豆红曲提取物时,应按照产品说明书上的剂量行使用。

需要注意的是,纳豆红曲虽然具有多种功效,但并不适合所有人群,特别是孕妇、哺乳期妇女、肝功能异常者、出性疾患者等,应在医生的指导下使用。另外,纳豆红曲也不宜与某些药物同时使用,如降压药、降糖药等,以免发生不良反应原文www.jjzuhao77.com

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